☔ 梅雨の季節は香りで…

雨模様のこの季節、心身ともに何だか疲れやすく、気持ちもくすんだ曇り空、どのようにお過ごしでしょうか？こんな季節は特にアロマがピッタリ！五感の中でも、においはいち早く脳の深くまで届き、自立神経、ホルモン免疫系等に働きかけ、体調を整えます。つまりはうつ的な気分を速やかにリフレッシュする力があります。

 じめじめしたこの時期の私のオススメは、エバーハルト社製精油「メントールの香り」(10ml.税込¥2700)です。ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー、ジンジャー等のブレンドで心身の中のつまりを身体を温めながらも、流してゆきます。香りはメントール特有のスーっとした中にも気持ちをほぐす静けさもあると感じます。どうぞお試しください(^.^)